Como realizar o autoexame de mama

8 de outubro de 2020Bio CheckInformaçõescâncerexamemama

O autoexame para a detecção do câncer de mama é fundamental na vida de toda mulher, deve ser feito com frequência e caso haja alguma anormalidade é necessário buscar um exame clínico. Saiba como realizar a autoexame:

1. De pé em frente ao espelho – Analise qualquer alteração no bico dos seios, superfície, o contorno das mamas.

2. Ainda em pé em frente ao espelho. Levante os braços – Observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.

3. Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda – Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos em toda mama.

4. Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama direita – Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos em toda mama.

5. No banho, com a pele ensaboada – Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.

Acaso sinta algum nódulo ou alteração em uma das suas mamas, procure imediatamente o seu médico (a).

Lembre-se que você pode contar com o Laboratório Bio Check-Up e seus parceiros para os mais diversos tipos de exames para detecção do câncer de mama nos mais variados estágios, além de atuar na prevenção através de análise genética para ações preventivas.